【吃西红柿有什么好处和坏处 西红柿和南瓜能一起吃吗】

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1、南瓜和西红柿是能够在一起吃的 。
2、南瓜里面的营养成分是非常多的，它含有维生素，淀粉，纤维素，碳水化合物，矿物质等多种成分 。而西红柿里边儿含有维生素c，纤维素等多种矿物质，两者一起使用的话，还可以达到互补的作用 。还能够使身体增加肠胃的蠕动，有效地促进粪便的排出 。

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