白萝卜可以和山药一起吃嘛 白萝卜能和山药一起吃吗

【白萝卜可以和山药一起吃嘛 白萝卜能和山药一起吃吗】

白萝卜可以和山药一起吃嘛 白萝卜能和山药一起吃吗

文章插图
1、白萝卜能和山药一起吃 。
2、白萝卜和山药成分相似 , 都含有丰富的蛋白质、碳水化合物等 , 没有相冲突的成分 , 两者一起食用能健脾补肺、强健筋骨 , 有利于人体健康 , 山药中的淀粉酶、多酚氧化酶还可以促进消化 , 但是两者不宜多食 , 以免温补过量 。