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1、南杏仁：又称甜杏仁它的味道比较甜 ， 含有丰富的维生素 ， 具有生津开胃、润肠通便的效果 ， 可以改善食欲不振 ， 同时又可以预防消化不良、便秘等情况的发生 ， 而且还可以防治高血压、糖尿病、高血脂等疾病 。
【南北杏的功效与作用 南北杏有什么功效与作用】2、北杏仁：味道很苦而且有一定的毒性 ， 通常被当作药材食用 ， 具有润肺、止咳的功效 ， 但不可过量服用 ， 一天最好控制在十颗之内 。
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