文章插图
1、补充蛋白质和脂肪酸
为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸 。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血 。
2、补肾滋阴
猪肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效，主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴 。
3、润燥
【猪瘦肉的功效与作用 猪瘦肉有什么功效和作用】猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘 。

• 小米红枣粥的功效 小米红枣粥有什么功效
• 十年陈皮泡水喝的功效 用十年的陈皮泡水喝会有什么功效
• 补水的方法 如何进行补水
• 麦冬和罗汉果一起泡吗 喝麦冬罗汉果泡水的好处
• 胖大海和罗汉果哪个好 胖大海和罗汉果的区别
• 罗汉果泡水的功效与作用
• 怀孕能吃韭菜吗 怀孕吃韭菜的好处
• 鹅卵石铺贴方法
• 华为手机P20的通话背景在哪里
• 高等数学中几种求导数的方法