紫甘蓝相克食物 _甘蓝

卷心菜是一种平时饭桌上很常见的蔬菜，它的色彩艳丽、营养成分高，很是遭受大家的青睐。还具备养颜美容、减肥瘦身的作用，一些女士非常爱服用。可是事情都是有相冲的一面，卷心菜都不列外。假如卷心菜与一些食材一起服用，非常容易导致食物中毒，一起来了解一下与卷心菜相克的食物有什么吧。
1、相冲
卷心菜苹果：影响营养成分维他命的消化吸收
2、　宜搭
卷心菜黑木耳：补肾壮阳健骨益脑通脉
卷心菜鲫鱼：营养成分消化吸收更全方位
卷心菜虾米音乐：抗癌抗病性健壮人体
卷心菜海菜：能消化吸收到高些的营养成分
卷心菜辣椒：能推动肠胃肠蠕动
3、卷心菜带有很多营养成分营养元素。卷心菜的营养丰富，关键营养元素与结球甘蓝(便是你觉得的绿甘蓝)类似，每公斤鲜鱼中含碳量水化合物27～34克。粗蛋白11～16克，在其中带有的维他命成份及矿物都高过结球甘蓝。因此认可卷心菜的营养成分高过结球甘蓝。
【紫甘蓝相克食物】 4、卷心菜能够避免由发烧感冒而造成的咽喉发炎。洋白菜类蔬菜水果和药品一样，能够缓解关节痛病症，还能够预防发烧感冒造成的喉咙肿痛。因此，关节炎病人好常常服用这类蔬菜水果，而且以便避免发烧感冒造成的咽喉发炎，在发烧感冒的多发时节，也应当多吃甘蓝菜。
5、卷心菜可以提高肠胃，推动肠道蠕动。常常吃洋白菜蔬菜水果的人，都能易如反掌地考虑机体对甲基纤维素的要求。这类蔬菜水果中带有的很多甲基纤维素，可以提高肠胃，推动肠道蠕动，及其减少胆固醇水准。除此之外，常常吃洋白菜蔬菜水果还可以预防过敏症，因而皮肤过敏的人好把洋白菜视作一道保存菜。