文章插图
1、百害而无一利，吸烟之后危害是一个缓慢发展的过程，通过戒烟可以一定程度上消除这种危害 。可以改善味觉，恢复感觉神经的敏感性，能够品尝到各种食物的风味 。
【戒烟有什么好处和坏处 戒烟有啥好处和坏处】2、消除口臭 。可以使牙齿变白，停止吸烟后牙齿的烟垢逐渐褪尽，由于口腔卫生的改善，各种口腔疾病明显减少，咳嗽、咳痰减少或者停止 。吸烟患者大多是存在咳嗽、咳痰，戒烟之后纤毛恢复正常功能，痰液减少，咳嗽也会减轻 。
3、戒烟可以使血压更好地控制，全身血液循环得到改善，有利于减少动脉硬化，减少心血管疾病发病的危险性 。还能够改善睡眠，提高视力以及提高自身的免疫力 。

• 吃小米粥有什么好处和坏处 小米粥能替代主食吗
• 男人吃天麻有什么好处 天麻的功效分享
• 维生素b吃了有什么好处 维生素b吃了好处有哪些
• qps是什么意思
• 鹌鹑营养价值 鹌鹑有什么营养价值
• 醋和蜂蜜一起喝有什么好处 醋和蜂蜜一起喝有啥好处
• 每天吃黑芝麻有什么好处 每天吃黑芝麻有啥好处
• 桑叶茶有什么好处 桑叶茶的作用有哪些
• 南瓜吃了有什么好处 吃南瓜的好处是什么
• 吃鱼油软胶囊有什么好处 吃鱼油软胶囊好处有哪些