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1、高温瑜伽并不适合孕妇 ， 因为在练高温瑜伽时 ， 人会大量出汗 ， 如果不注意出现脱水情况 ， 对孕妇来说是相当危险的 。另外 ， 孕妇练高温瑜伽 ， 体内血液循环速度加快 ， 这对胎儿发育将会造成不良有影响 ， 严重时 ， 甚至会影响胎儿健康 ， 出现早产危机 。所以 ， 为了自身和胎儿 ， 孕妇最好不要练高温瑜伽 。
【孕期可以做高温瑜伽吗 高温瑜伽孕妇可以做吗】2、孕妇若想练习瑜伽 ， 最好先咨询医生 ， 如果本身患有高血压 ， 曾试过不正常出血 ， 一定不要练习高温瑜伽 。另外 ， 需注意的是 ， 在怀孕头三个月 ， 胎儿发育还不稳定 ， 孕妇易流产 ， 所以 ， 避免进行瑜伽练习 。即使要练习瑜伽 ， 也要找专业的瑜伽师傅 ， 并选择安全的场地 ， 购买合适的器材 。

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