柿饼一次最多吃几个

【柿饼一次最多吃几个】1、一般认为 , 在非空腹的情况下 , 每次吃柿子不超过200克为宜 。柿饼中含碳水化合物很多 , 但其他营养成分则不多 。而且柿饼虽然美味但是不能多吃 。
2、空腹不能吃柿子 。柿子皮不能吃 , 因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中 。
3、不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃 。吃后漱口 。柿子含糖高 , 且含果胶 , 易对牙齿造成侵蚀 。