血糖的标准是什么?应该怎么测量?
引言:在我们日常生活中,将血糖控制在一个合理的标准是非常必要的,这就代表着我们的健康有着更大的保证,而且在生活中我们可以经常见到有许多人经常测量自己的血压,因为这方面的操作比较简单而且容易判断,但是血糖与此相比的话,就相对麻烦和困难一些 。特别是对于一些疑似糖尿病的患者,想要判断自己血糖是否高,在日常的检测中应该怎样进行呢?
一、相关标准在我国国内血糖正常值为空腹4.1-6.1mmol/L,简单记忆空腹的标准值为4-6mmol/L,用餐后4-8mmol/L,对于不同人群也有着不同的标准像,一些孕妇在空腹时期的血糖就需要降到5.3mmol/L以下,因为孕妇处于特殊特殊时期,所以血糖方面的控制要比一般的糖尿病患者更加严格,因为一旦血糖控制不好,不仅会对产妇身体有影响,而且对胎儿也会有一定的影响 。
二、正确方法测量之前一定要进行消毒,消毒后也要尽量保持一个干燥的环境,第一滴血可以不加以采用,第二滴血所测量出来的数据会比较精确 。出血的过程也尽量流畅,否则会影响到测量结果,误差也会比较大,患者最好是在空腹的情况下进行测量 。在我们日常生活中,如果经常有心悸,手抖等现象,就一定要实时监测血糖的变化 。
三、正确预防如果我们出现了相关病症,就一定要采取相关的有效措施进行预防,不管是在饮食方面还是在吃药治疗方面都要有所行动 。如若患有糖尿病等,就要在日常饮食中尽量避免一些高糖的食物,同时也可以做一些药物方面的治疗 。不仅每天都要进行血糖血压方面的测量,还要关注自身是否有其他病状,及时发现及时治疗 。
怎么样测血糖才是正确的方法测血糖的正确方法,一般来说我们要通过血糖仪进行测量,用血糖仪在我们的手指上滴1个血滴进行测量即可 。
测血糖应该注意什么呢?
序言:对于一些糖尿病患者来说,在测量血糖的时候,一定要掌握正确的方法,这样才能够了解到血糖的具体变化 。如果测量的方法不正确,那么很有可能做出的血糖值并不准确,这样就没有办法了解到真实的血糖水平,对于病情的控友培制非常不利 。下面小编就给大家分享一下,在测量血糖的时候应该注意什么 。
一、注意测量的部位
在测血糖的时候,是需要采血的 。如果采取静脉血糖的话,那么采血部位是在手臂的静脉血管 。而指尖血糖查血部位是在手指指尖到毛细血管上 。不同测量部位血脂的含量也不同,所以说大家要采取正确的测量方法 。在一般情况下,动脉血液中血糖指的含量是比较高的 。大家需要注意,在空腹时静脉血糖值会低一些,动脉血糖值会高一些 。
二、多次测量
如果想要得到更加准确数值的话,小编建议大家多次测量,这样才能够得到更加精确的数值 。很好银唯多人在测量血糖的时候只会测一次或者是两次,这样就会产生很大的误差 。一般是需要三次左右,在测量之后取平均值,这样才能够得到更加准确的效果,降低误差 。我们需要及时监管自己血糖的变化,尽量注意一些小细节,这样才能够得到更加准确的数值 。
三、注意情绪
在测量的时候,情绪是容易影响到数值的,所以大搏返家在测量时情绪需要保持在稳定的状态 。如果在情绪不稳定的时候测量血糖,由于情绪的波动,会影响到激素水平,这样会导致血糖发生了一定的变化 。在这种情况下,测量出来的血糖是不准确的 。我们在测量的时候需要采取正确的操作步骤,这样才能够了解到自己血糖的真实水平 。
血糖检测方法有哪些1,空腹血糖检查
空腹血糖检查是常规糖尿病检查中最重要的项目之一 。可以通过生化分析仪血液在生化分析仪中检测静脉血糖,更常用于家用血糖监测试纸血糖,两种方法均通过葡萄糖氧化酶反应得到结果,具有一定的特异性 。
2,葡萄糖耐量试验,胰岛素,C肽释放试验
这个检查是最重要的一个糖尿病患者 。葡萄糖耐量试验是国际公认的糖尿病诊断试验,是确定空腹血糖和葡萄糖负荷葡萄糖,葡萄糖耐量试验同时,可以测量血胰岛素,C肽,胰腺B细胞了解最大容量葡萄糖分泌,治疗方法的选择具有指导意义 。
3,动态血糖监测
可以反映个体血糖波动,特别是可以帮助找到昼夜隐藏的血糖异常,发现自己血糖波动和法律变化,提前至少提前5年发现血糖异常;检查更贵,一般需要医院1-3天 。
4,尿糖
尿糖试纸或尿常规尿糖项目可以帮助了解血糖的情况,尿糖通常建议血糖> 10mmol / L;但是受到饮食的影响,前半个小时要排空膀胱 。
5,糖化血清蛋白
可以反映血糖总体控制水平近2?3周,可以提供早期诊断的线索,贫血患者可以选择检查;但其测试结果由细胞内白蛋白水平的水平,低白蛋白血症患者不推荐 。
6,动态血糖监测
可以反映个体血糖波动,特别是可以帮助找到昼夜隐藏的血糖异常,发现自己血糖波动和法律变化,提前至少提前5年发现血糖异常;检查更贵,一般需要医院1-3天 。
如何自测血糖?是应该选择餐前还是餐后?
测量餐后2小时的李槐血糖通常称为餐后血糖测量,这个时候是以测量数值为主要依据的,一般来说餐后2小时内食物的消化吸收情况基本差不多,所以如果测量血糖偏高毁扰巧说明体内血糖浓度偏高是不正常的,我们需要进一步控制 。静脉取血一般取空腹血糖8小时和餐后2小时,可以通过检测结果诊断是否存在空腹血纤键糖受损和糖耐量异常 。
如果患者血糖控制尚好,经过与医院血糖仪的数值对比,可自行在家用血糖仪上测量血糖,一般选择空腹或餐后,每2~3个月到医院进行静脉血糖测量 。静脉采血也可用于诊断妊娠期糖尿病(GDM) 。在妊娠24-28周进行口服葡萄糖耐量试验,在空腹给糖前、给糖后0.5小时、1小时和2小时取血样以排除GDM 。它的隔夜测量是在空腹的情况下进行的,这个时期通常指的是早上不吃饭的时候,这个时候在医学界用的比较广泛,它可以反映出胰岛素在体内的正常工作效率,如果血糖正常胰岛功能比较完善,那么也可以间接说明在这个时候空腹高血糖的发生率比较低,它只是需要日常稍微注意一下 。
对于每个糖尿病患者来说,检测血糖的合适时间和频率应先与医生商量,根据病情尽可能做出合理安排 。一般来说,近期血糖偏高时,应测空腹和餐后2小时血糖,因为空腹和餐后2小时血糖能准确反映患者血糖升高的程度 。对于血糖控制稳定的患者,检测血糖的间隔时间可以长一些,包括两到三周,甚至更长的间隔时间 。
但对于近期血糖波动较大的糖尿病患者,应根据病情增加检测频率 。血糖的一般规律为,餐前血糖较低,而餐后血糖升高 。我们健康人的血糖,无论是空腹还是餐后,都会保持在一定的范围内,变化的幅度不大 。
测量血糖前,我们要做什么准备?
血糖测量对于我们来说也是比较重要的,中老年人容易获得高血糖的症状,因此就需要去医院进行测血糖,要知道测血糖前是需要我们做一些准备工作的,接下来小编就为大家介绍一下 。
一、测量血糖前,我们要做什么准备?
首先我们要知道一旦发生了低血糖或者是高血糖,对于自身的影响还是比较严重的,特别是对于低血糖的患者来说,一定要时常备一个糖,这样就能够有效的防止低血糖对于我们身体带来的影响 。其次在测血糖的时候一定要注意空腹,头天晚上12点之后就要不吃东西,不喝水,这样第2天空腹测到的血糖值才是最为准确的,另外在测量血糖的时候也要注意心态的平稳,要知道很多人在测血糖的时候都会心情紧张,这也改启会导致我们的血糖值增高,所以要想测得一个准确的血糖,就要注意自己的心态 。最后就是护士在给我们测血糖的时候,第一滴血是舍去的,不仅不准确,同时测量出来的血糖值也不准确,因此真正测量血糖值的血应当是第2滴 。
二、结语
由此可以看出,测量血糖前,我们需要准备的工作还是比较多的,这种准备工作不仅适用于测量血糖,也是适用于体检的,要知道很多中老年人长时间的干重活,营养又没有跟上,就会导致身体出现疼痛的现象,要知道这种现象是需要改正的,如果不改正对于自身的影响还是比较大的,同时还会危害到自己的生命健康,所以中老年人一定世滑要定期去医院做体检,体检能够有效的观察到自己的身体状况 。
最后小编想说,在生活当中我们也要注意少吃一些油腻、高糖的核返如食物,这样的食物虽然能够满足我们的一时口腹之欲,但是会对我们的身体带来很大的伤害,甚至还会导致我们获得高血糖,糖尿病的症状 。
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