豆角与鸡蛋可以一起吃吗 豆角和鸡蛋能否一起吃


豆角与鸡蛋可以一起吃吗 豆角和鸡蛋能否一起吃

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1、豆角和鸡蛋可以一起吃 。
【豆角与鸡蛋可以一起吃吗 豆角和鸡蛋能否一起吃】2、鸡蛋可以提供优质蛋白质 , 再加上豆角营养还是比较丰富的 , 含有丰富的膳食纤维和维生素 , 但是要注意未烹饪熟的生豆角中含有皂苷和血球凝集素 , 对人体的消化道具有刺激性 , 具有凝血作用 。是有毒的 , 所以豆角一定要做熟透了才可以食用 。