洗澡是最好的 。
【精油开背后多久可以洗澡】精油开背之后不能马上洗澡 。精油开背之后肌肤毛孔处于张开的状态，这个时候如果是洗澡的话 ， 很容易导致寒气入体，使人容易着凉 。精油开背之后一般4小时内是不宜洗澡的，6小时内尽量不要洗澡，12小时之后洗澡是最好的 。精油开背之后间隔12小时身体有足够的恢复时间 ， 这个时候洗澡着凉，寒气入侵的几率都会小得多 。精油开背之后如果间隔时间够了，需要洗澡的话，也应该使用热水，一般温度可以控制在45摄氏度左右，且是烧开的水自然放凉的 。
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