文章插图
1、桃子中含有丰富的葡萄糖和果糖等，能够增加人肌肤的弹性，可以丰肌美肤，使皮肤红润的功效，桃子中铁元素的含量比较高，可以帮助孕妇改善孕期缺铁的情况，还能帮助缺铁性贫血的人恢复健康 。
2、桃子中含有大量的纤维素成分，能够促进肠道功能，帮助润肠通便、改善便秘的功效 ， 桃子的果仁中含有大量的钾元素 ， 少量的钠元素，能够帮助消除机体水肿的情况 ， 特别适合水肿病人食用 。
【桃子的功效 桃子的功效与作用及营养价值】3、桃子果仁中的有效提取物具有抗凝血的功效 ， 它能够通过抑制咳嗽中枢的兴奋来达到止咳的目的，并且能降低机体的血压 ， 所以高血压病人可以用桃仁来辅助治疗的作用 。

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