84千卡等于多少脂肪

【84千卡等于多少脂肪】1克脂肪可释入9.3千卡的热能 。转换一下就是9.3X1000=9300千卡热量形成一公斤脂肪 。可以按照这个提示计算的 。如果过度肥胖了就需要减肥的,也要多运动,控制饮食量,过度肥胖容易导致高脂血症 。