大胃王怎么吃那么多不胖 大胃王怎么吃那么多


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1、饭量大小因人而异,都会有饱腹感,有些人胃口好吃的多运动量大新陈代谢快,这是正常的 。
2、进食量多而运动少就容易引起脂肪堆积而肥胖,饮食要根据个人情况,平衡营养饮食,多运动 。
【大胃王怎么吃那么多不胖 大胃王怎么吃那么多】3、有可能他们的胃伸缩性比我们一般人强好几倍以上,所以装的食物就会多很多,消化功能上差别不大,但话说回来了,这样对身体很不好,养生的做法是保持一定的饥饿感 。