延长寿命衰老的养生方法 中医养生有哪些

【延长寿命衰老的养生方法 中医养生有哪些】通过练习中医传统保健项目的方式来维护健康、增强体质、延长寿命、延缓衰老的养生方法,常见的养生保健项目有太极拳、八段锦、五禽戏、六字诀等 。