酒酿蛋的作用与功效 酒酿蛋的吃法

【酒酿蛋的作用与功效 酒酿蛋的吃法】

酒酿蛋的作用与功效 酒酿蛋的吃法

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1、酒酿蛋含有丰富的蛋白质 , 糖分 , 有机酸 , 卵磷脂 , 多种维生素和矿物质等营养成分 , 能为人体提供营养物质 , 有强健身体的功效 。
2、酒酿蛋所含有的维生素B族 , 能促进皮肤细胞再生 , 预防皮肤炎症 , 防止皮肤粗糙 , 增进皮肤健康 。
3、经常食用有美容养颜的功效 。所含有的维生素A , 能保护视力 , 预防夜盲症 。酒酿蛋含有钙 , 磷等矿物质 , 能够防治骨质疏松和骨质增生 。