春笋相克的食物 春笋相克的食物有哪些


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文章插图
1、胡萝
竹笋内含有一些黄酮、甾醇等生物活性物质,与含有类胡萝卜素的胡萝卜搭配同食,会破坏类胡萝卜素,降低营养价值 。
2、墨鱼羹
竹笋含有草酸,与墨鱼羹中的钙相遇,会结合成草酸钙,从而降低人体对钙的吸收率 。
【春笋相克的食物 春笋相克的食物有哪些】3、禁忌人群:胃溃疡、胃出血、肾炎、肝硬化、肠炎者、尿路结石者、低钙、骨质疏松、佝偻病人慎食;儿童不宜多食 。