文章插图
竹笋和海带一起好吃的好处：
【竹笋和海带能一起煮吗 竹笋和海带一起好吃会怎样】1、减肥降脂：竹笋和海带都含有丰富的膳食纤维，而这种物质具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用，而且这种物质对通肠道有一定的好处，对我们的身体来说是非常有利的
2、通肠排便：竹笋甘寒通利，其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量，促进胃肠蠕动，降低肠内压力，减少粪便粘度，使粪便变软利排出，而且海带的营养物质比较丰富，而且质地也很柔软，一起吃则更有利于粪便的排出 。
- 芒果不能和什么一起吃可以减肥吗 芒果不可以和什么一起吃香哈网
- 枸杞蜂蜜一起吃有什么作用和功效 枸杞蜂蜜一起吃有什么作用
- 鸡蛋和洋葱哪个营养更多 鸡蛋和洋葱的营养价值
- 山竹和草莓怎么一起吃 山竹和草莓一起吃有什么反应
- 吃土豆和牛奶有什么功效 吃土豆和牛奶就能满足一天的营养
- 木薯和芒果能一起吃吗会过敏吗 木薯和芒果能一起吃吗
- 冬瓜和红薯能一起吃吗早餐 冬瓜和红薯能一起吃吗
- 柚子跟海带 海带和柚子一起吃的好处
- 海鲜菇和豆腐可以一起吃吗 海鲜菇和豆腐是否可以一起吃
- 甘蔗和马蹄煮水止咳吗 甘蔗和马蹄煮水能不能止咳