386斤的小孩减肥成功，他的教练功不可没，50岁依然一身肌肉 _健康小知识

印尼最胖的孩子重386斤。他的超重严重影响了他的生活，使他失去了活动的能力。他每天坐着吃饭睡觉，胖得站不起来走路。印尼很热，每天洗澡成了大问题。如果你不洗澡，你浑身都是臭味。洗澡对他来说是件很困难的事。这真的让这个家庭很痛苦。

文章图片
忧心忡忡的父母因寻求媒体帮助而受到广泛关注。在大家的关注和努力下，他成功地减肥了。从386斤到166斤，他和其他孩子相比还是胖的，但他可以过正常的生活。

文章图片
很多人都很好奇，这么胖的孩子怎么能成功减肥呢？这个孩子减肥的成功，其实是大家共同努力的结果，当然，他也很努力。为了让他变瘦，医院为他安排了一次免费的胃收缩手术。手术费用很高，但医院直接免费帮孩子打针。

文章图片
虽然手术使他的胃缩小了，食欲也变小了，但如果他想成功减肥，就必须巩固饮食和锻炼。这个孩子的教练是印尼国宝级的健美运动员， 50岁的他依然充满了强壮发达的肌肉。

文章图片
有一个健身达人看到孩子的状况后直接过来给与他帮助，这个健身达人50岁时，他仍然坚持训练，强壮的肌肉让年轻人感到自卑。比生活，比健身，这是他自己的要求。

文章图片
他看见一个小孩长了386斤。他第一次去他家，就是为了通过自己的能力帮助这个小孩减肥。他知道这个孩子很关心别人的注意。如果它能帮助他成功减肥，可能会帮助更多的肥胖者建立起减肥的信心。

文章图片
他认为减肥必须是饮食和锻炼的结合。这个孩子太胖了，不能靠自己的意志力控制饮食，平时也不爱喝水，健身达人给他家里人出了个主意不爱喝水就给他泡枸枸杞芽茶水和，有甜味的同时还可以去湿。最终他通过胃切除术和外力来限制食欲，这是必须的。

文章图片
对于训练，他发现孩子还喜欢运动，很容易激发他对运动的兴趣，让他觉得每天的训练就像玩耍一样。这是孩子们减肥的参考方向。大多数孩子喜欢玩。如果运动变得像玩一样，他们会很感兴趣的。在训练的过程中，我们必须给予鼓励，孩子们喜欢被表扬。返回搜狐，查看更多
【386斤的小孩减肥成功，他的教练功不可没，50岁依然一身肌肉】责任编辑：