近视会不会遗传下一代,近视孕妈孕期注重什么 _生活百科

近视现在是一个很普遍的现象，很多学生年纪轻轻就带上了厚厚的镜片，取下眼镜更是亲妈都认不出来。很多人说近视会遗传，那么这个说法靠不靠谱呢？
近视会不会遗传下一代有很大可能性会遗传，尤其是病理性遗传，即先天近视。
近视的遗传机制很复杂，对于近视的遗传模式目前还没有一个清楚的理论。
对于中低度数近视父母，遗传因素不会占据主导，但是对于高度近视（近视度数＞625度）的父母，尤其是病理性近视，则遗传因素作用较为明显。
当父母双方都近视时，子女近视概率大于90% 。假如与近视基因携带者合并，一半的儿童可能高度近视，而与正常视力或中度和低近视相结合，儿童可能有1％的近视机会。
一般来说，假如父母两人都有近视，那么生出有近视的孩子的可能性比其他人更大。当然，这也可以在后天调整，以避免近视。假如传给婴儿，早的可以在1到3岁发现的，有的5或6岁的人会慢慢出现。
近视孕妈孕期注重什么1、多吃鱼类和绿色蔬菜，特殊在怀孕期间；多吃对视力有帮助的食物，可将营养通过母体传播输送给宝宝，间接提高宝宝视力。
2、买点omega-3来吃，是一种DHA的；一般药店都有卖的。
3、额外补充维生素C，维生素A；可以帮助眼睛抗氧化，增强孩子的体质。例如：胡萝卜、橙子、猕猴桃含量都很高的。
怎么避免孩子近视严格控制孩子使用电子产品看电视和手机时保持准确的距离和亮度。天天使用不超过1小时，每次不超过30分钟，尽量不要在6岁之前使用。
日常严格控制糖量的摄入在消化、吸收和代谢的过程中，甜食能产生大量的酸性物质，和体内的钙中和可导致血钙的减少，钙缺乏使眼球壁的弹性降低，眼轴伸长。多余的甜点也会使房水的渗透压发生变化，使晶状片凸起，图像模糊，从而近视。
甜食中的糖在人体代谢中也能消耗大量的维生素B1，维生素B1具有治疗视神经的作用，维生素B1的含量会影响视神经的状态。
适当户外运动例如，乒乓球、羽毛球、自行车、游泳等，一些研究表明，合理的户外锻炼对防备近视有很好的效果。
饮食摄入有益营养素维生素A：鱼肝油、动物肝脏
维生素C、E：番茄、柑橘、柳橙
维生素B群：绿色蔬菜、牛奶、瘦肉、蛋黄
叶黄素和玉米黄素：青花菜、花椰菜、菠菜、南瓜
适当补充叶黄素假如你的孩子天生的视力不好，你也可以根据情况选择一些额外的维生素补充剂，如叶黄素补充。
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