按摩可以预防晕车呕吐

防治晕车按耳穴 按压耳穴能有效预防和治疗晕车呕吐,当你乘车感到不舒服时,及时按压耳穴:胃 。这个穴位位于耳轮脚消失的地方,在胃痉挛的时候,这个穴位会有明显的压痛 。需要注意的是,耳穴一般都是一个区域而不是一个点,在这个区域内用探针或指尖仔细寻找,会发现某一个点的压痛比较剧烈 , 这就是我们要找的穴点 。
耳穴的按压手法 对"胃"进行刺激的时候,用手指的指尖垂直按压于穴位上 , 力量由小到大,以晕车的人能忍受为度 。一侧穴位持续按压3~5分钟,休息2分钟后再次按压或换另一侧耳朵上的穴位 。按压的时候注意不要用指甲掐,以免皮肤破损 , 压住以后也不要揉搓 。
按压耳穴后的反应 按压胃反射区之后,首先耳朵局部会有很明显的疼痛,并且只有产生明显的疼痛之后才能见效 。然后在持续按压一两次之后 , 胃中会有泛酸水的感觉或会打几个酸酸的嗝,这时呕吐的感觉会明显减轻或消失 , 标志着胃痉挛已经解除 。
【按摩可以预防晕车呕吐】按压耳穴治疗晕车呕吐机理 人的耳朵上有90多个穴位,这些穴位多是体内脏器在耳朵上的反应点,刺激这些反应点对相应脏器有双向调节作用 。所谓双向调节作用是指当脏器功能过于亢盛时,刺激这些反应点能将其功能向抑制调整 , 使之恢复正常状态;脏器功能不足时,刺激这些反应点能将其功能向兴奋调整,使之恢复正常状态 。按压耳穴防治晕车呕吐的机理,一方面是通过刺激相关的穴位,解除胃肠平滑肌痉挛或逆蠕动状态,使其恢复正常的蠕动,从而达到治疗呕吐的目的;另一方面,耳穴按压一般会有比较明显的疼痛,疼痛的刺激有助于转移人的注意力,减缓晕车带来的不适感 。