怎样保护耳朵

1、避噪音
人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音,会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳,听力急剧减退,甚至引发噪音性耳聋 。
2、戒挖掏
【怎样保护耳朵】经常用耳勺、火柴棒掏耳朵 , 容易碰伤耳道,引起感染、发炎,还可能弄坏耳膜 。耳道奇痒难受时,可以用棉签蘸少许酒精或甘油轻擦耳道,亦可内服维生素B、C和鱼肝油 。
3、慎用药
尽量避免应用耳毒性药物,如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等,因为老年人解毒排泄功能低,应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力 。
4、常按摩
按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴,可以增加内耳的血液循环 , 有保护听力的作用 。宜每日早晚各按摩一次,每次5-10分钟 。