热水泡脚的功效与作用 热水泡脚有什么好处


热水泡脚的功效与作用 热水泡脚有什么好处

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1、热水泡脚主要是刺激足部的六个经络的循环,来营养全身 。因为肝,脾,肾经和对应的胆,胃,膀胱经都要经过足下 。
2、其作用具体如下:
(1)春季泡脚,升阳固脱,因为春天是阳气生发,通过泡脚来刺激肝经和胆经,可以起到新陈代谢加快,促进血液循环;
(2)如果是夏天泡脚叫暑湿可祛,夏天因为暑热增加,湿气下注,可以通过泡脚刺激在脚底穴位,可以健脾祛湿;
(3)秋天泡脚可以是润肺濡肠,因为秋天开始就是干燥了,通过泡脚来刺激脾胃的穴位,达到营养肺的功能;
【热水泡脚的功效与作用 热水泡脚有什么好处】(4)冬天泡脚是丹田湿浊,冬天泡脚主要是可以祛除一天的寒冷,最重要的穴位是肝经和膀胱经,最著名的就是涌泉穴,通过泡脚祛除寒气来达到补肾的作用 。