青柠的功效与作用及禁忌 青柠的功效与作用


青柠的功效与作用及禁忌 青柠的功效与作用

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1、具有祛痰、抗菌消炎的功效 。青柠檬具有生津开胃的作用,日常的生活中,如果用青柠檬的果皮泡水,是能够发挥其成分使人精神振奋的,而且会使人的胃口变好,柠檬皮还具有祛痰的功效 。
【青柠的功效与作用及禁忌 青柠的功效与作用】2、青柠檬中含有丰富的维生素C,是具有抗菌消炎,增强人体免疫力等多种功效 。平时多喝一些青柠檬水,是能够预防感冒的,青柠檬还含有丰富的维生素C,以及维生素B是能够增强血管弹性和韧性的,可以有效的预防高血压以及心肌梗塞 。