1、打开抖音，点击中间的“+”进入拍摄页面 。
2、选择“按住拍”，穿好一套衣服，按住拍几秒 。
3、然后手松开，这样就暂停拍摄了 。
4、这时再换另一套衣服，摆出跟刚才拍摄时一样的姿势 。
5、跟着再次松开手指，暂停，重复以上步骤，一直到换装完成 。
【一秒换装教程】6、再选择音乐，编辑封面等，点击“下一步”，最后将视频发布就可以了 。

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