吃烧烤后吃香蕉有什么好处 在烧烤后吃香蕉好不好


吃烧烤后吃香蕉有什么好处 在烧烤后吃香蕉好不好

文章插图
1、能加快胃肠道蠕动,减少肠道内的油脂堆积和帮助消化等好处,烧烤中含有大量盐分和油脂,在之后有可能会加重胃肠道负担,出现消化不良或者是出现腹部赘肉增多的症状 。
【吃烧烤后吃香蕉有什么好处 在烧烤后吃香蕉好不好】2、平时要养成良好的生活习惯,最好不要长期吃油炸的食品或者是烧烤类食物,适当的这些清淡易消化的食品 。