健身后洗澡好吗

【健身后洗澡好吗】健身运动后,要等到呼吸、心跳都平稳了再进入浴室洗澡 。否则,在空气不流通、热气腾腾的浴室中非常容易出现头晕眼花,全身无力的症状,严重者还会出现血压下降、休克和晕厥 。