1、黑米去除杂质,洗净,放入清水盆中浸泡60分钟,捞出沥干 。
【黑米粥辅食如何做】2、银耳用温水浸泡至涨发,捞出,去蒂,再用清水洗净,撕成小朵 。
3、净锅置火上,加入适量清水,先下入黑米烧沸,撇去浮沫,转小火煮约20分钟 。
4、再放入银耳块续煮20分钟,加入冰糖煮至完全融化,出锅装碗即成 。
- 红豆薏米粥能放热水煮吗
- 三米粥铺一碗粥多少克 三米粥铺曝光事件
- 黑枸杞对人体的作用是什么
- 吃黑豆会推迟月经吗 月经推迟吃什么比较好
- 小米粥减肥法 减肥期间可以吃小米粥
- 黑胡椒牛肉饭怎么做
- 测试场景和测试用例有什么不同
- 黑白禁区淦小暖的母亲是苏灵吗
- 黑米燕麦粥是养胃的还是伤胃的 宜日康美招商总部
- 秋葵怎样给宝宝做辅食