亚麻酸是什么 会导致什么症状发生


亚麻酸是什么 会导致什么症状发生

文章插图
【亚麻酸是什么 会导致什么症状发生】1、亚麻酸简称LNA , 属ω-3系列多烯脂肪酸(简写PUFA) , 为全顺式9、12、15十八碳三烯酸 , 它以甘油酯的形式存在于深绿色植物中 , 是构成人体组织细胞的主要成分 , 在体内能合成、代谢 , 转化为机体必需的生命活性因子DHA和EPA 。
2、它在人体内不能合成 , 必须从体外摄取 。人体一旦缺乏 , 即会引导起机体脂质代谢紊乱 , 导致免疫力降低、健忘、疲劳、视力减退、动脉粥样硬化等症状的发生 , 缺乏α-亚麻酸 , 维生素、矿物质、蛋白质等营养素不能被有效吸收和利用 , 造成营养流失 。