打完新冠疫苗要吃什么 打完新冠疫苗需要吃什么


打完新冠疫苗要吃什么 打完新冠疫苗需要吃什么

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【打完新冠疫苗要吃什么 打完新冠疫苗需要吃什么】1、打完新冠疫苗要吃什么:打完新冠疫苗之后,多吃蔬菜和水果 。补充维生素矿物质微量元素 。可以喝果汁,吃容易消化的食物,比如说粥等等 。
2、另外,多休息,多喝水 。适当的参加体育锻炼 。增强身体的抵抗力 。但是不要剧烈的运动 。不能抽烟喝酒 。不能吃辛辣刺激的食物 。比如说葱、姜、蒜、辣椒等等 。注射部位不要沾水,避免出现继发的细菌感染 。