【椰子汁的营养价值是什么样的 椰子汁的营养价值是什么】

文章插图
1、椰子汁 ， 性平、味甘、入脾、胃、大肠经 ， 含有葡萄糖、果糖、植物蛋白、氨基酸、脂肪、多种维生素(B、C、E等)、多种矿物质等营养物质 。
2、椰子汁含有大量的糖分、氨基酸等营养成分 ， 能快速补充身体所需能量及营养 ， 促进新陈代谢；椰汁中钾的含量也很丰富 ， 可以预防心血管疾病的发生；椰汁中水分含量很大 ， 味道甘甜 ， 是夏季清凉解暑的佳品 ， 消暑除烦 ， 还有利尿消肿的作用；而且 ， 椰汁中含有大量的维生素E ， 可以起到美容养颜的功效 。

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