文章插图
1、可以一起适量食用 。
2、菠菜中含有丰富纤维素，碳水化合物，蛋白质，以及少量不饱和脂肪酸，纤维素，以及不少的维生素C， 钙、铁、锌、镁、钾等矿物质元素，而绿豆主要含有水分，糖分，淀粉，膳食纤维，多种维生素，钙、锌、钾等矿物质元素，两者营养成分之间互不相克，因此可以同食 。
【菠菜与绿豆能一起吃吗 菠菜和绿豆能否一起吃】3、但是在性味上来看，菠菜性凉、味甘，而绿豆性凉，味甘，两者的性味不一致，同吃并不会出现冲突情况，不过由于绿豆性质寒凉，吃多了容易加重肠胃寒气，并且刺激肠道，因此两者同吃时，需要适量，不宜多吃，以免影响自身健康 。

• 豆腐可以与茄子一起吃吗 豆腐和茄子能否一起吃
• 泡澡的功效与作用 泡澡泡多久好
• 银翘解毒片的功效与作用 主治什么
• 桑叶泡水喝作用与功效 桑叶泡水的作用与功效是什么
• 山稔子泡酒功效 山稔子酒的功效与作用
• 夏枯草功效与作用及禁忌网用法秀 夏枯草功效与作用及禁忌与用法
• 川芎泡酒的功效与作用 对于男性有什么作用
• 沙参玉竹麦冬的功效与作用 详细了解
• 铁与空气中的什么反应生成铁锈
• 狐狸与葡萄出自哪本书，狐狸与葡萄小古文翻译