【吃南瓜能降血糖吗 下面就告诉大家】

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1、南瓜确实有很多好处，如能量比较低，或者含糖量比精白米面要少，但是绝对不能过分夸大 。吃南瓜本身不降血糖，多吃反而会使血糖升高的更快 。
2、南瓜营养丰富，含有丰富的矿物质、维生素，甚至还有一些膳食纤维 。糖尿病患者可以吃南瓜，但是要替换一部分主食 。

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