小嫩鸡一只 , 西兰花小半颗 , 胡萝卜一根 , 西红柿一个 , 杏鲍菇一根 , 洋葱一个 , 大米2两(视鸡大小) , 黄油50克左右(视鸡大小) , 盐、黑胡椒、白胡椒、鸡粉、意大利综合香料(如果没有就不放) , 烘烤190度,1小时左右(视鸡大小) 。
【鸡肉做法的名称】鸡提前一天准备 , 清洗干净后抹一层盐撒上胡椒粉备用 。
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