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1、木耳菜+豆腐：木耳菜属于弱酸性食物 ， 而豆腐属于弱碱性食物 ， 把豆腐和木耳菜搭配在一起吃 ， 会发生酸碱化合反应 ， 导致豆腐和木耳菜中原有的营养成分流失 ， 所以二者最好分开食用 。
2、木耳菜+牛奶：木耳菜属于弱酸性食物 ， 而牛奶富含丰富的钙、磷等物质 ， 把木耳菜和牛奶一起搭配食用 ， 会影响对钙的吸收 。
【女人吃木耳菜的好处 木耳菜不能和什么一起吃】3、木耳菜+酱油：木耳菜和酱油不能搭配在一起吃 ， 炒木耳菜时放酱油 ， 既会影响木耳菜的色泽 ， 同时也会影响食用的口感 。
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