1、按压或者擀压法，就是用手反复的把磨脚的地方折软一点，或者用湿毛巾捂几分钟，让鞋子逐渐的潮湿变软，然后拿擀面杖之类的圆柱形物体用力擀压几遍 。
2、用防磨贴贴在鞋子磨脚的地方，防止磨脚 。
3、用白凡士林涂在磨脚的地方，让鞋子稍微变软一点 。
4、用药水棉蘸白醋敷鞋子磨脚的地方几分钟，可以让皮质变软 。
【高跟鞋老磨脚后跟怎么办】5、用医用胶布代替防磨贴贴在鞋子的内侧，可以达到防磨的效果 。

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