蕨菜不能和什么一起吃 蕨菜不能和什么一起吃香哈


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【蕨菜不能和什么一起吃 蕨菜不能和什么一起吃香哈】1、蕨菜+毛豆:影响营养素的吸收,不利于人体的生长发育和大脑发育,还会影响人体的新陈代谢 。
2、蕨菜+大米:降低维生素B1的消化吸收,不利于人体对维生素B1的消化吸收,不利于人体的生长发育和大脑发育 。
3、第蕨菜+花生:会降低蕨菜和花生的营养价值,不利于人体对营养物质的消化吸收,不利于人体的生长发育 。
4、蕨菜+豌豆:会降低蕨菜和豌豆营养价值,会影响人体的新陈代谢,不利于人体的生长发育和大脑发育 。