文章插图
1、荔枝肉含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，叶酸、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁、精氨酸、色氨酸等成分 。草莓含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质 。此外，它还含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富 。从营养成分来看，两者不冲突，是可以一起吃的 。
【荔枝和草莓能一起吃嘛 荔枝和草莓能一起吃】2、草莓一天吃多少合适 10个左右 。
3、草莓虽然是很好的提神、开胃果，但是性凉，不要一次吃太多，尤其是脾胃虚寒、容易腹泻、胃酸过多的人更要控制量 。肺寒咳嗽(咳白痰)的人也不宜吃草莓 。另外，不少人喜欢把草莓切成块儿，拌在酸奶或牛奶里一起食用，从营养学角度讲，这样做不合理 。因为草莓中的成分会影响酸奶和牛奶中钙的吸收，还会降低乳蛋白的吸收率 。

• 山药和什么一起吃 山药和什么一起吃会中毒
• 绸的拼音和组词怎么写的，头的拼音和组词
• 葡萄和酸奶可以一起吃 葡萄和酸奶可以一起吃吗 怎么办
• 榛子和鸡蛋一起吃 榛子和鸡蛋一起吃会中毒吗
• 实心麻球的做法和配方
• 粽子和什么一起吃好吃 粽子和什么一起吃
• 芒果和西瓜一起吃有什么好处 芒果和西瓜一起吃会怎么样
• 为什么蜂蜜不能和鸡蛋一起吃 鸡蛋和蜂蜜等于砒霜吗
• 桂圆和莲子能一起吃吗 桂圆和莲子能一起煮有什么功效
• 板栗和莲藕一起吃 板栗可以和莲藕一起吃吗?