【荷叶蒲公英茶的做法】先将变黄的蒲公英叶子及荷叶挑出 , 放入杯中 , 然后倒入热水 , 浸泡5-10分钟左右 , 即可饮用 。喝完一遍后 , 可以重复冲泡饮用 , 使有效物质最大程度吸收 。蒲公英属性寒凉 , 有较好的清热降火的养生功效 , 同时荷叶也有清热解热 , 去除火气的作用 , 两者泡水食用清热解火功效更加显著 。
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