患上心梗，但此前三高控制良好，如何解读？看看吧( 二 ) _健康小知识

比如多出门运动运动，找一找自己感兴趣的兴趣爱好，都是排解压力，降低疾病风险的不错选择。
第二件事：改掉抽烟，酗酒的恶习
吸烟和饮酒，是导致心血管刺激的主要原因，烟毒和酒精渗透进血液循环，心血管病风险提高， “冠状动脉痉挛”也有可能出现。
且根据美国心脏病协会的研究发现，尤其是“吸烟”的习惯，会导致冠状动脉痉挛的发生率提高约3.5倍。 “少喝酒，不抽烟” ，才是保护心血管健康的正确做法。

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第三件事：定期检查“三高”指标
虽然李阿姨的冠状动脉痉挛，并非是三高所引起的。但三高作为典型的血管代谢疾病，的确存在扰乱冠状动脉正常运转的因素。
比如血液过于粘稠，血糖浓度过高等，都有可能对冠状动脉产生刺激，诱发疾病。
在日常生活中，定期检查三高指标，也是预防冠状动脉痉挛等心血管病最基础的方式，尤其是本身存在心血管病史，或者三高病史者，更需要严格监控自己的指标健康状况。
【患上心梗，但此前三高控制良好，如何解读？看看吧】总而言之，李阿姨的病例也给大伙敲响了警钟：不是只有三高才会导致心梗。一些少见的因素，同样也需要我们在生活中警惕和做好预防。用心呵护身体健康，未来才能拥有幸福与长寿。