日式拉面容易胖，一碗市售的酱油拉面热量约五百至六百卡，约占一天所需热量的三分之一，若是用猪骨熬制而成的豚骨拉面，热量更高达七百至八百卡 ， 要是再加上叉烧肉，将再增多一百卡的热量 。因而，对想要保持身材的民众而言，吃拉面时最好选用酱油拉面，且不要将汤汁全部喝完，可减轻热量的摄入 。
每家拉面店均强调自己的汤头由独特的配方熬成，不管各家拉面店用何种配方熬成拉面汤 ， 底料的陈分都太高，不利于减肥 ， 所以在外面吃日式拉面的时候一定要注意 。
【日式拉面容易胖吗】拉面自身没有发胖的的威胁 ， 但是拉面的汤就很可能形成发胖的事实，所以在吃日式拉面的时候最好不要喝汤 ， 才能喝水或柠檬汁 。
- 日式轻乳酪蛋糕的做法
- 泰迪容易得得病有哪些
- 生蚝什么人不能吃
- 怎么卤鸡爪子好吃窍门
- 打羽毛球的坏处
- 公开日式早餐菜谱大全
- 跳蚤最怕什么东西
- 最容易逗人笑的笑话
- 雪花秀的撕拉面膜怎么样呢
- 黄豆怎样容易煮烂