1、要合理安排看电视时间,充分利用节假日和平时的零碎时间出去活动;
2、要处理好看电视与休息的关系时间安排;
3、看一些有学习意义的节目,真正做到:边看、边想,力求理解,提出问题,引向深入,增进学识;
【如何养成科学看电视的好习惯】4、培养合理的作息时间 。
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