【睡觉做梦多是什么原因 冬天睡觉做梦多是什么原因】

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1、睡觉做梦多是什么原因 ：晚上睡觉做梦多有很多种原因 ， 可能因为近期学习、工作、生活压力较大、过度紧张 ， 导致休息不好 ， 睡眠不足 ， 这种情况会引起做梦过多 。
2、还有可能是因为最近有烦心事、受到刺激 ， 也会引起晚上做梦
3、还有可能是因为抑郁症、或者焦虑症 ， 这种情况会经常睡不好、睡不踏实 ， 出现做梦、梦多的现象 。
4、如果这种现象只是偶尔出现 ， 对人的影响不是很大 。但是如果长时间出现睡觉做梦、梦多 ， 影响休息、睡眠 ， 最好要调整自己 ， 必要时可以去医院 ， 请医生帮忙 。

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