文章插图
1、海带 。海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素 ， 这类物质均有类似肝素的活性 ， 既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用 。
2、茄子 。含有维生素P ， 其中以紫茄子含量最高 。维生素P能增强毛细血管弹性 。因此 ， 对防治高血压、动脉粥样硬化有较好作用 。可明显减少老年斑 ， 降低脑血管栓塞的发生率 。
【软化血管的蔬菜 软化血管的蔬菜有什么】3、洋葱 。含有一种较强血管扩张作用前列腺素A ， 它能舒张血管 ， 降低血液黏度 ， 减少血管的压力 ， 同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸 ， 可增强纤维蛋白溶解的活性 ， 具有降血脂、抗动脉硬化的功能 。
4、生姜 。抗肿瘤、防止血小板聚合 ， （血小板聚合导致血竣、导致心脏病发作或中风） 。减轻偏头痛、有消炎效用 。

• 用过的纸尿布属于什么垃圾
• 游泳翻跟头的技巧 如何游泳翻跟头
• 鲈鱼隔夜可以吃吗 过夜的鲈鱼能不能吃
• 有关战争精神的名言
• 天寒地冻的意思用具体的情景表现出来，冰天雪地的意思
• 对肾好的蔬菜 这些蔬菜非常重要
• 天阶夜色凉如水的下一句
• 不翼而飞造句，不翼而飞的金球词语摘录
• 喝鱼腥草水的禁忌症 鱼腥草什么人不能吃
• 冬寒菜图片功效与作用 吃冬寒菜的好处