文章插图
【孕妇可以吃芥菜吗 孕妇可不可以吃芥菜】1、怀孕可以适当食用新鲜的芥菜 。芥菜中中含有大量的食物纤维素能够促进结肠蠕动，减少粪便停留于肠道内的时间，对于孕期便秘有一定的改善作用，芥菜中含有硫代葡萄糖，通过水解可产生挥发性介质油，可以促进胃肠道消化吸收 。
2、芥菜中特殊的馨香气味儿可以增进孕妇食欲，芥菜中含有钙、磷、铁等微量元素，能利尿除温有助于促进机体水电解质的平衡 。因此孕晚期女性如果出现水肿现象，可以适当食用芥菜能改善水肿症状 。
- 怀孕可以吃鲜虾片吗 怀孕可不可以吃鲜虾片
- 移植后丝瓜可以吃吗 移植后丝瓜能吃吗
- 孕妇能吃吗扁核桃 扁核桃孕妇能不能吃
- 吃虾可以吃空心菜吗 吃虾可不可以吃空心菜
- 玉米粒上有小软芽能吃吗 玉米粒上有小软芽可以吃吗
- 红小豆放5年还能吃吗 红小豆放5年还可以吃吗
- 冷冻的虾可以吃吗
- 孕妇可以吃鱿鱼吗
- 豆腐乳不能同什么东西一起吃吗孕妇 豆腐乳不能同什么东西一起吃吗
- 孕妇无聊怎么办