【香蕉可以炖着吃吗 香蕉能不能炖着吃】

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1、香蕉可以炖着吃 。
2、香蕉具有很高的食用价值 。从营养角度来看，香蕉是富含淀粉的有益水果 。从中药的角度来看，香蕉味道甘寒，能够清热润肠，促进胃肠蠕动 。但不适用于脾虚泄泻 。它们被蒸熟了 。大多数水溶性营养素，如维生素B和维生素C将会流失 。因此，最好生吃 。然而，在某些情况下，蒸汽仍然可以考虑 。

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