青柠檬的功效与作用及食用方法 青柠檬的功效和作用


青柠檬的功效与作用及食用方法 青柠檬的功效和作用

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1、青柠檬具有强酸性 , 被认为是治疗疾病的良药 。有止咳化痰 , 生津健脾的功效 , 而且对于人体的血液循环及钙质吸收 , 均能起到促进作用 , 还有丰富的维生素c , 不但能预防癌症 , 食物中毒 , 还能降低胆固醇 , 消除疲劳 , 增加免疫力 。并且能克服糖尿病 , 高血压 , 感冒 , 贫血 , 骨质疏松症等 。
【青柠檬的功效与作用及食用方法 青柠檬的功效和作用】2、青柠檬可以用来泡柠檬水 , 榨柠檬汁 , 拌凉菜等 , 但是如果胃肠道容易反酸尽量不要喝柠檬水 。