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1、茶 。吸烟者宜经常喝茶,尤其绿茶,减轻香烟的毒害作用,同时茶能利尿、解毒,使烟中的一些有毒物随尿液排出,减少其在体内的停留时间 。
【长期抽烟者能吃什么对肺好 吃烟吃什么能对肺好】2、枇杷雪梨汁 。枇杷具有清肺气、镇咳化痰的作用 。雪梨有清肺润肺、生津止渴、止咳平喘和化痰的作用 。此饮有护喉利肺之功效,适用于因为抽烟过多所致的喉部不适,咳嗽痰多等症 。
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