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1、油菜籽茶：韭菜籽12克 ， 绿茶3克 ， 冰糖适量 ， 将韭菜籽、绿茶、冰糖一起放入茶杯中用沸水冲泡代茶饮 。韭菜籽是温肾壮阳功效最强的效果 ， 比韭菜会更好一些 ， 房事不振、遗精早泄、心胸烦闷的男人可以喝韭菜籽茶 ， 具有益肾固精、养心之功效 。
2、龙眼枸杞茶具有益精壮阳功效 ， 将桂圆肉十克、红枣十个、枸杞子3克、莲心20克 ， 一起放入锅中 ， 倒入适量清水 ， 大水烧沸 ， 小火煎煮至莲芯软烂 ， 调入红糖后服用 。
【什么茶可以壮阳补肾虚 什么茶可以壮阳补肾】3、核桃蜜茶 ， 准备核桃仁10克、红茶10克 ， 共捣成细末 ， 加蜂蜜适量入茶杯中 ， 用沸水冲泡后即可服用 ， 此方具有温肾纳气、充旺元阳、止遗、兴阳事之功效 。
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