文章插图
【按什么穴位可以壮阳】1、壮阳的穴位一般分为三类 。第一类,是督脉上的穴位,督脉是六阳经之总督,所以,督脉上有很多穴位,有助阳的作用,最常用的有大椎穴(大椎穴是诸阳经所会之处,他在第七颈椎棘突下凹陷当中),命门穴(命门穴在第二腰椎棘突下凹陷当中),这两个穴位,平时最好用艾灸法,以壮阳散寒 。
2、第二类,是补气的穴位,气足自然阳壮,如气海穴(脐下一寸半),足三里穴(在犊鼻穴下三寸,胫骨前脊横开一横中指处) 。
3、第三是补肾的穴位,主要是在肾经上,如太溪穴(在内踝尖儿与跟腱之间的凹陷当中),和关元穴(在脐下三寸处),能够补益肾气,肾主藏元气,所以肾强则阳气足 。
- 什么食疗补阴阳两虚 什么食疗补阴阳两虚效果好
- 什么是手工课
- 那些食物养阴 什么食物可以除烦养阴
- 冬季吃什么最补肾 冬季吃什么补肾最快
- 老年人夏天吃什么补品对身体好 夏天中老年人吃什么补品好
- 女性阳气虚吃什么食物好 女性阳气虚吃什么食物
- 什么叫平衡针灸 平衡针灸是什么
- 夏季三伏吃什么 夏天三伏吃什么
- 中老年人吃什么好 中老年人吃什么好睡觉
- 鲶鱼有什么营养价值呢 鲶鱼有什么营养价值